(028) 7300 8199 Thứ Bảy, 19 Tháng Mười, 2019 22:06

Đừng nghĩ chỉ dùng kem chống nắng là đủ, nếu thoa không đúng cách thì làn da vẫn tổn hại

Bôi kem chống nắng suốt ngày mà bỏ qua 4 lưu ý này thì đừng hỏi sao da vẫn đen sạm và nhanh lão hóa.

Một mùa hè ngập nắng sắp tới, bạn đã chọn được loại kem chống nắng tốt nhất và phù hợp nhất với làn da của mình chưa? Để chăm sóc làn da mỗi sáng, đặc biệt vào mùa hè không thể thiếu kem chống nắng. Có kem chống nắng tốt nhưng cách bạn dùng lên da sai thì nó vẫn không hiệu quả bảo vệ da.

Da được coi là bắt đầu lão hoá khi xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn, sắc da sạm, không đều màu, nhiều vết thâm nám, tàn nhang, lỗ chân lông to, da khô, da mỏng dần…

Nguyên nhân gây lão hoá da có rất nhiều nhưng ít ai biết rằng việc dùng kem chống nắng sai cách khiến làm da lão hoá nhanh hơn. 

Kem chống nắng có thể giảm thiểu tác hại của ánh nắng lên da, ngăn chặn ung thư và lão hóa da. Mọi người nên thoa kem chống nắng để hạn chế tia tử ngoại chiếu trực tiếp vào da, nhất là những người da mỏng, sáng màu dễ bắt nắng. Nếu không xây dựng cho mình những thói quen bảo vệ da cơ bản, điển hình từ việc bôi kem chống nắng hàng ngày thì làn da của bạn dễ bị tái sạm, tổn thương và nhanh lão hóa sớm, nghiêm trọng hơn nữa còn có thể dẫn đến ung thư da. Vậy nhưng phải dùng kem chống nắng thế nào thì không phải ai cũng rõ. Dưới đây là 4 lưu ý cơ bản bạn nên nắm rõ để sử dụng kem chống nắng đúng cách.

1. Chỉ số SPF từ 30 – 50

Bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng phù hợp với điều kiện thời tiết và cường độ phơi nắng. Ngày thường, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 đến 30 còn những ngày ra biển hoặc hoạt động nhiều ngoài trời nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 50.

Ngoài ra, nên chọn kem chống nắng chống được cả tia UVA và UVB (trên sản phẩm có ghi Broad Spectrum hoặc Full Spectrum hoặc PA+) và đừng quên dùng kem chống nắng hàng ngày ngay cả trời râm hay ngồi trong phòng.

Đừng nghĩ chỉ dùng kem chống nắng là đủ, nếu thoa không đúng cách thì làn da vẫn tổn hại

2. Dùng đủ số lượng cần thiết

Dùng đủ lượng kem chống nắng cần thiết vì một lượng kem chống nắng nhỏ không đủ giúp bạn chống chọi với mức UV cao suốt cả ngày dài. Bôi khoảng 2mg/cm2 – cỡ 1 chén nhỏ kem chống nắng cho mặt và cơ thể để kem có khả năng bảo vệ da toàn diện. Nếu dùng thiếu, làn da không có tác dụng bảo vệ tối ưu, da vẫn sẽ sạm đen và nhanh lão hóa.

3. Thoa kem trước 15-20 phút, và thoa lại sau mỗi 2 tiếng

Dùng kem chống nắng trước 15-20 phút khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Kem chống nắng thường có tác dụng trong khoảng từ 90 – 120 phút, vậy nên việc nhớ để bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2h là rất quan trọng, đặc biệt là khi bạn phải ra ngoài, đổ mồ hôi hoặc chơi các môn thể thao dưới nước.

Đừng nghĩ chỉ dùng kem chống nắng là đủ, nếu thoa không đúng cách thì làn da vẫn tổn hại

4. Đừng quên che chắn

Kem chống nắng không thể bảo vệ da hoàn hảo 100%, nên kết hợp kem chống nắng với viên uống chống nắng và dùng thêm những phụ kiện che chắn như: ô, quần áo, kính, mũ, khẩu trang…. để có hiệu quả chống nắng hoàn hảo.

Từ khóa

TIN LIÊN QUAN

Làm đẹp
Nếu lo ngại kem chống nắng ngấm vào máu thì đây là 6 sản phẩm an toàn tuyệt đối mà bạn cần biết
11/05/2019 - 12:03

Đây đều là những sản phẩm được đánh giá cao về độ lành tính, không chứa hoạt chất chống nắng có khả năng ngấm vào máu.

Làm đẹp
Được dân tình mua đi mua lại, đây chính là 5 loại kem chống nắng từ 95.000 VNĐ mà bạn cần nhất hè này
20/04/2019 - 11:09

Dù ra mắt đã lâu nhưng 5 loại kem chống nắng này vẫn chưa bao giờ hết hot bởi khả năng dưỡng da tối ưu và giá cả bình dân.

Làm đẹp
Không biết hơi phí: 10 lọ kem chống nắng mới toanh, chống nắng đỉnh lại kiêm luôn khả năng dưỡng da cực xịn
19/03/2019 - 20:06

Nếu tự nhận mình là một tín đồ skincare, bạn cần cập nhật ngay những loại kem chống nắng mới toe này.

Làm đẹp
Bôi kem chống nắng ngày nóng ghét nhất là da bóng nhờn, bạn sẽ cần đến 8 sản phẩm KCN lì giúp da ráo mịn cả ngày này
11/02/2019 - 09:52

Trời ấm lên đồng nghĩa với việc bạn nên chuyển sang kem chống nắng dạng lì. Không chỉ giữ cho da ráo mịn, chúng còn kiềm dầu và giúp lớp makeup bền màu hơn.

Làm đẹp
Nàng bận rộn sẽ cần đến 5 lọ kem dưỡng ẩm kiêm chống nắng này để công cuộc chăm da Tết ‘nhẹ tựa lông hồng’
01/02/2019 - 21:31

Tết đến dù lười skincare hay quá bận rộn cũng không thành vấn đề, các nàng vẫn có thể duy trì được làn da khỏe đẹp nếu sắm sửa 5 lọ kem dưỡng kiêm chống nắng dưới đây.

Làm đẹp
2 sản phẩm hot mà chị em nào cũng mua hóa ra đầy hàng giả, để biết hàng thật hãy xem ngay chi tiết này
04/12/2018 - 22:25

Lotion Naturie và kem chống nắng Anessa là 2 sản phẩm phổ biến nhưng cũng rất hay bị làm giả với bao bì giống đến 90%. Đây là bí kíp tránh mua phải hàng giả

TIN MỚI NHẤT

Có gì hot?
Cái giá phải trả của ngôi sao phim người lớn cát-xê 1.500 USD
50 phút trước

Việc “hiếp dâm”, “lạm dụng”, “ma túy” không phải là những từ xa lạ đối với các diễn viên của dòng phim người lớn.

Gia Đình
Bức thư “chạm đáy trái tim” của ông bố gửi con gái ngày đi lấy chồng: “Cuộc đời chẳng có ai được sống ngon ngọt như những quả táo tàu…”
3 giờ trước

‘Đời người con gái Á Đông: ‘Sống quê cha, chết làm ma quê chồng’. Nơi con đến không sinh ra con nhưng là nơi con gắn bó suốt cuộc đời. Nó ấm áp hay giá lạnh là do con đó’, ông bố nhắn nhủ.

Trong Nước
Cuộc sống giàu có của Diệu Nhi ở tuổi 28
6 giờ trước

Diệu Nhi tự mua xe hơi, nhà riêng và sở hữu nhiều món hàng hiệu đắt đỏ.

Top Nổi Bật
Đẳng cấp như hot mom Huyền Baby: Được tổ chức sinh nhật sớm tuổi 30, bánh kem sang chảnh như “nữ hoàng”
6 giờ trước

Huyền Baby vô cùng hạnh phúc khi được nhân viên làm tiệc sinh nhật bất ngờ dù chưa tới ngày.

Trong Nước
Hôn thê xinh đẹp khoe được Phan Mạnh Quỳnh ‘tặng nóng’ 70 triệu nhân ngày 20/10: Tầm này, cứ có tiền là vui nhất!
6 giờ trước

Quà 20/10 của bạn tới đâu rồi?

Trong Nước
Phản ứng bất ngờ của Trấn Thành khi Hari Won đòi quà 20/10
10 giờ trước

Phản ứng của Trấn Thành khiến rất nhiều fan kêu Hari Won “cắt lương” và mời chồng ra sofa ngủ.

Làm đẹp
Bị nghi dao kéo khi liên tục xuất hiện với gương mặt khác lạ, Jun Vũ lên tiếng đáp trả cực gắt
11 giờ trước

“Mình sửa mũi, sửa mặt, bơm mông, tiêm má baby hồi nào mà mình không biết vậy?”, Jun Vũ bức xúc bày tỏ trên trang cá nhân sau khi liên tục bị đồn đoán vừa can thiệp dao kéo.

Có gì hot?
Vũ Khắc Tiệp tới biệt thự 800 tỷ của nữ đại gia gốc Việt dự tiệc sinh nhật xa xỉ, tiết lộ ý định táo bạo
11 giờ trước

Trong clip quay lại bữa tiệc, Vũ Khắc Tiệp không nhắc tới tên Hồ Ngọc Hà nhưng lại vô tình để lộ hình ảnh của cô vào máy quay.