(028) 7300 8199 Thứ Hai, 17 Tháng Sáu, 2019 4:33

5 động tác giúp triệt tiêu mỡ bụng dưới và lườn

Các bài tập tay không dùng sức mạnh cơ bụng giúp làm săn chắc cơ, triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả.

 

Từ khóa

TIN LIÊN QUAN

Âm Nhạc
Nhảy sung, mỹ nam ‘đẹp như tạc tượng’ của Wanna One lộ cơ bụng khiến fan phát cuồng
27/05/2018 - 10:01

Hwang Minhyun dường như đã khiến các fan có một đêm mất ngủ sau khi để lộ cơ bụng rắn chắc của mình.

Video
5 động tác đơn giản giúp lấy lại eo thon sau Tết
24/02/2018 - 13:47

Plank và các tư thế chào mặt trời, cánh cung giúp kéo giãn cơ thể, tác động trực tiếp lên vùng cơ bụng, làm tiêu hao mỡ thừa.

Yêu & "Yêu"
Trai đẹp 6 múi đeo tai thỏ gây sốt khi nhảy ‘Likey’ và ‘Gashina’ trên sân bóng chuyền
22/01/2018 - 09:00

Đoạn video một nam vận động viên bóng chuyền cover “Likey” và “Gashina” ngay trên sân thi đấu đang khiến người hâm mộ Kpop chia sẻ không ngừng.

Quý cô sành
DJ Tít khoe dáng phòng tập, ‘đốt mắt’ người nhìn
22/01/2018 - 16:28

Bà mẹ một con rất chăm chỉ làm quen với những phương pháp tập luyện để có thân hình khỏe mạnh.

Làm đẹp
5 phút tập plank giúp đánh tan mỡ bụng mùa tiệc tùng
31/12/2017 - 15:50

Plank và chuỗi động tác biến thể từ plank tác động trực tiếp lên vùng cơ bụng, giúp đánh tan mỡ thừa.

Làm đẹp
Bạn gái 20 tuổi của Leonardo DiCaprio hướng dẫn bài tập cho vòng ba săn chắc
21/12/2017 - 07:27

Chân dài Camila Morrone từng là người mẫu quảng cáo cho Victoria’s Secret và nhiều thương hiệu áo tắm nổi tiếng.

TIN MỚI NHẤT

Trong Nước
Đặt lên bàn cân nhan sắc của 3 ‘nam thần’ từng công khai ảnh vật vã vì đau đớn trong phòng phẫu thuật thẩm mỹ
4 giờ trước

Nhiều lần sao Việt quyết định công khai quá trình “dao kéo”. Mặc dù đó hoàn toàn là một quyết định dũng cảm, thế nhưng không ngăn được người hâm mộ cảm thấy xót xa…

Trong Nước
Hiếm lắm mới thấy một nhóm bạn thân suýt-tan-rã của Vpop bất ngờ có thành viên ‘xóa bỏ hận thù’ để quay trở về thân thiết
5 giờ trước

Vậy là nhờ vào bao nhiêu công sức hòa giải, Thanh Duy và Tronie cũng đã làm lành và vui đùa với nhau trở lại.

Điện Ảnh
Rating phim ‘Arthdal Chronicles’ của Song Joong Ki giảm thấp kỷ lục – ‘Aide’ của tài tử Lee Jung Jae và Shin Min Ah tăng nhẹ
18 giờ trước

Bộ phim Arthdal Chronicles của Song Joong Ki đã không thu hút được nhiều khán giả trong tập mới nhất khiến cho rating giảm xuống thấp nhất kể từ khi lên sóng.

Trong Nước
Biến showbiz: Kỳ Duyên đuổi trợ lý vì không thật thà, bạn thân kể thêm chuyện đột nhập nhà, đánh tráo đồ hiệu
19 giờ trước

Câu chuyện giữa Hoa hậu Kỳ Duyên và trợ lý thu hút sự quan tâm của người hâm mộ.

Tiêu điểm
Những mối tình lâu năm khiến nhiều người ngưỡng mộ của tuyển thủ Việt
15/06/2019 - 22:03

Huy Hùng, Quang Hải, Vũ Văn Thanh hay Văn Toàn đều là những cầu thủ có mối tình hạnh phúc, “yêu bền vững” trong đội hình tuyển Việt Nam.

Điện Ảnh
“Về nhà đi con”: Top 3 người đàn ông gây khẩu nghiệp nhất phim, số 3 chỉ mới lọt vào gần đây nhưng đã khiến dân mạng dậy sóng
15/06/2019 - 21:44

Đây là 3 nhân vật khiến khán giả của “Về nhà đi con” khẩu nghiệp ngày này qua tháng khác không biết mệt mỏi!

Top Nổi Bật
Chỉ trong một tuần, giới trẻ Việt ‘sốc tận óc’ trước 4 vụ gái xinh hết cởi sạch khoe thân đến ăn mặc hở hang ra phố
15/06/2019 - 20:58

Hết cởi sạch khoe thân lại đến ăn mặc phản cảm, những cô gái này từng nhận về rất nhiều chỉ trích của cư dân mạng.

Trong Nước
Sau khi than thở vì bị cấm gặp con, Nhật Kim Anh bất ngờ ẩn ý “giết người không dao”
15/06/2019 - 19:07

Nữ diễn viên đăng tải dòng trạng thái khiến cư dân mạng hoang mang. Có vẻ như cô đang gặp khá nhiều rắc rối, mệt mỏi sau khi công khai chuyện ly hôn.