(028) 7300 8199 Thứ Tư, 13 Tháng Mười Một, 2019 8:28

5 động tác giúp triệt tiêu mỡ bụng dưới và lườn

Các bài tập tay không dùng sức mạnh cơ bụng giúp làm săn chắc cơ, triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả.

 

Từ khóa

TIN LIÊN QUAN

Âm Nhạc
Nhảy sung, mỹ nam ‘đẹp như tạc tượng’ của Wanna One lộ cơ bụng khiến fan phát cuồng
27/05/2018 - 10:01

Hwang Minhyun dường như đã khiến các fan có một đêm mất ngủ sau khi để lộ cơ bụng rắn chắc của mình.

Video
5 động tác đơn giản giúp lấy lại eo thon sau Tết
24/02/2018 - 13:47

Plank và các tư thế chào mặt trời, cánh cung giúp kéo giãn cơ thể, tác động trực tiếp lên vùng cơ bụng, làm tiêu hao mỡ thừa.

Yêu & "Yêu"
Trai đẹp 6 múi đeo tai thỏ gây sốt khi nhảy ‘Likey’ và ‘Gashina’ trên sân bóng chuyền
22/01/2018 - 09:00

Đoạn video một nam vận động viên bóng chuyền cover “Likey” và “Gashina” ngay trên sân thi đấu đang khiến người hâm mộ Kpop chia sẻ không ngừng.

Quý cô sành
DJ Tít khoe dáng phòng tập, ‘đốt mắt’ người nhìn
22/01/2018 - 16:28

Bà mẹ một con rất chăm chỉ làm quen với những phương pháp tập luyện để có thân hình khỏe mạnh.

Làm đẹp
5 phút tập plank giúp đánh tan mỡ bụng mùa tiệc tùng
31/12/2017 - 15:50

Plank và chuỗi động tác biến thể từ plank tác động trực tiếp lên vùng cơ bụng, giúp đánh tan mỡ thừa.

Làm đẹp
Bạn gái 20 tuổi của Leonardo DiCaprio hướng dẫn bài tập cho vòng ba săn chắc
21/12/2017 - 07:27

Chân dài Camila Morrone từng là người mẫu quảng cáo cho Victoria’s Secret và nhiều thương hiệu áo tắm nổi tiếng.

TIN MỚI NHẤT

Trong Nước
Ngân Khánh diện vest nâu cực cá tính, thu hút ánh nhìn bằng thần thái sang chảnh
10 giờ trước

Kín như bưng, Ngân Khánh vẫn cuốn hút khó cưỡng với cả cây vest nâu tây.

Trong Nước
Vợ chồng son Đông Nhi và Ông Cao Thắng rạng rỡ khoe nhẫn cưới, tay trong tay đáp chuyến bay trở về sau hôn lễ thế kỷ tại Phú Quốc
13 giờ trước

Sau siêu đám cưới được tổ chức rất thành công vào ngày 9/11, hiện Đông Nhi và Ông Cao Thắng đã đáp chuyến bay quay trở về TP.HCM.

Trong Nước
Xôn xao thông tin Chi Pu tức giận “unfriend” Gil Lê và Hoàng Thùy Linh sau khi thấy hình ảnh ôm ấp thân thiết tại đám cưới Đông Nhi
13 giờ trước

Những lùm xùm xoay quanh bộ 3 Gil Lê – Hoàng Thùy Linh – Chi Pu vẫn luôn là chủ đề nhận được sự quan tâm của dư luận.

Có gì hot?
MC Thu Hoài đang yêu, nửa kia là giám đốc điều hành học viện golf ngoại hình lịch lãm như tổng tài?
14 giờ trước

Bằng một chiếc story khoe khoảnh khắc lãng mạn bên cạnh một chàng trai giấu mặt, ai nấy đều chắc chắn việc cô nàng MC xinh đẹp Thu Hoài nay đã có người yêu rồi.

Có gì hot?
Người đàn ông U70 cùng “mẫu câu” bày tỏ tình cảm với vợ khiến MXH xôn xao, giới trẻ rần rần học theo
14 giờ trước

Cô con gái khiến hàng chục nghìn người bật cười thích thú khi khoe loạt bài đăng Facebook của bố mình, trong đó là những dòng chú thích không thể cụ thể hơn khi bố mẹ cô check-in ở thủ đô.

Quý cô sành
“Kẻ thứ 3” rắp tâm giành giật bạn trai Hương Giang táo bạo khoe vòng 1 căng đầy
14 giờ trước

Karen Nguyễn thiêu đốt ánh nhìn với vest không nội y, táo bạo khoe vòng 1 nóng bỏng.

Nhà đẹp
Choáng ngợp trước biệt thự sang chảnh của “Công chúa bong bóng” Bảo Thy
14 giờ trước

Bảo Thy và gia đình đang sống tại một căn biệt thự xa hoa và sang trọng không khác gì khách sạn 5 sao.

Có gì hot?
Cô giáo tiểu học nóng bỏng, eo thon được báo Trung ca ngợi hết lời
14 giờ trước

Cô giáo Lưu Thị Phương Thảo, sinh năm 1994, hiện đang là giáo viên tiểu học tại một trường Tiểu học ở quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội.