(028) 7300 8199 Thứ Bảy, 24 Tháng Tám, 2019 21:28

5 động tác giúp triệt tiêu mỡ bụng dưới và lườn

Các bài tập tay không dùng sức mạnh cơ bụng giúp làm săn chắc cơ, triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả.

 

Từ khóa

TIN LIÊN QUAN

Âm Nhạc
Nhảy sung, mỹ nam ‘đẹp như tạc tượng’ của Wanna One lộ cơ bụng khiến fan phát cuồng
27/05/2018 - 10:01

Hwang Minhyun dường như đã khiến các fan có một đêm mất ngủ sau khi để lộ cơ bụng rắn chắc của mình.

Video
5 động tác đơn giản giúp lấy lại eo thon sau Tết
24/02/2018 - 13:47

Plank và các tư thế chào mặt trời, cánh cung giúp kéo giãn cơ thể, tác động trực tiếp lên vùng cơ bụng, làm tiêu hao mỡ thừa.

Yêu & "Yêu"
Trai đẹp 6 múi đeo tai thỏ gây sốt khi nhảy ‘Likey’ và ‘Gashina’ trên sân bóng chuyền
22/01/2018 - 09:00

Đoạn video một nam vận động viên bóng chuyền cover “Likey” và “Gashina” ngay trên sân thi đấu đang khiến người hâm mộ Kpop chia sẻ không ngừng.

Quý cô sành
DJ Tít khoe dáng phòng tập, ‘đốt mắt’ người nhìn
22/01/2018 - 16:28

Bà mẹ một con rất chăm chỉ làm quen với những phương pháp tập luyện để có thân hình khỏe mạnh.

Làm đẹp
5 phút tập plank giúp đánh tan mỡ bụng mùa tiệc tùng
31/12/2017 - 15:50

Plank và chuỗi động tác biến thể từ plank tác động trực tiếp lên vùng cơ bụng, giúp đánh tan mỡ thừa.

Làm đẹp
Bạn gái 20 tuổi của Leonardo DiCaprio hướng dẫn bài tập cho vòng ba săn chắc
21/12/2017 - 07:27

Chân dài Camila Morrone từng là người mẫu quảng cáo cho Victoria’s Secret và nhiều thương hiệu áo tắm nổi tiếng.

TIN MỚI NHẤT

Hộp đen
Confession của các bà vợ về những âm thanh khơi gợi trong “chuyện ấy”, hóa ra đàn ông khi “lên giường” lại có gu khác nhau đến thế
39 phút trước

Vậy thực sự phụ nữ muốn trò chuyện hay cần im lặng trong lúc ân ái? Câu trả lời phụ thuộc vào chính đàn ông.

Gia Đình
Bạn trai nhà người ta: Tặng bó hồng 1 tỷ, chuyển khoản 25 triệu ăn sáng ‘sương sương’
3 giờ trước

Trên đời không hiếm những chàng trai chịu chi bạc triệu đến hàng tỷ đồng để nhận được một nụ cười của mỹ nhân.

Quốc Tế
Nam thần ‘Friend Zone’ Nine Naphat gây bão sân bay Nội Bài: Siêu điển trai phong độ, cực thân thiện với fan Việt
5 giờ trước

Sau bao chờ đợi mong mỏi, cuối cùng mỹ nam Nine Naphat của siêu phẩm "Friend Zone" đã có mặt tại Việt Nam trong sự chờ đợi của rất nhiều fan Việt.

Quý cô sành
Street style sao: Hậu ‘Về nhà đi con’, Bảo Thanh diện đồ cá tính chẳng thua gì các chân dài Vbiz
5 giờ trước

Cặp đôi Kỳ Duyên – Minh Triệu tuần này lại đối lập nhau trong street style tuần này, người sang chảnh diện đồ hiệu xa xỉ, người lại đơn giản thoải mái đến bất ngờ.

Có gì hot?
Thử chơi lớn, 6 cụ ông và cụ bà tuổi gần đất xa trời bị cảnh sát bắt trọn vì cùng nhau ‘mây mưa’ ngay giữa rừng
6 giờ trước

Trong số 6 người thì có 2 cụ già đã ở độ tuổi U90.

Trong Nước
Trương Hồ Phương Nga hiếm hoi tái xuất showbiz, tiết lộ tăng 4 kg sau nửa năm tại ngoại
7 giờ trước

Hoa hậu Trương Hồ Phương Nga bất ngờ xuất hiện trong sự kiện showbiz hiếm hoi trong hơn 2 năm qua, kể từ khi vướng vòng lao lý trong vụ kiện Cao Toàn Mỹ.

Trong Nước
Động thái gây chú ý của Hari Won giữa lúc bị khán giả phản ứng vì vạ miệng đọc sai tên Châu Bùi tại lễ trao giải
7 giờ trước

Thay vì lên tiếng giải thích về sự cố vạ miệng, Hari Won lại có chia sẻ khá khó hiểu.

Trong Nước
Người mẫu Việt bị chê bai cân nặng gây bất ngờ sau khi lấy chồng, sinh con
7 giờ trước

Chúng Huyền Thanh thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng khi sở hữu vóc dáng thon gọn dù đã là bà mẹ 1 con.