(028) 7300 8199 Thứ Sáu, 13 Tháng Mười Hai, 2019 7:45

Những tiết lộ thú vị giữa số lần ‘yêu’ mỗi tuần và sức khỏe của bạn

Bạn có biết, số lần yêu mỗi tuần tiết lộ nhiều điều thú vị liên quan đến sức khỏe của bạn. Theo đó, nếu bạn ‘yêu’ 7 lần trong 1 tuần, mọi căng thẳng, lo lắng đều sẽ tan biến nhanh chóng.

Chúng ta đều biết, thế giới tình yêu thi vị của người trưởng thành không chỉ là tình yêu lãng mạn mà còn bao gồm tình dục. Đời sống tình dục hài hòa không chỉ mang lại niềm vui vẻ hạnh phúc cho hai người, mà còn góp phần làm cho cảm xúc của cặp đôi trở nên thân mật, gắn bó hơn.

Tuy nhiên, một câu hỏi đặt ra là tần suất quan hệ tình dục bao nhiêu là đủ, không nhiều, không ít? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời cho chính mình.

Những tiết lộ thú vị giữa số lần 'yêu' mỗi tuần và sức khỏe của bạn

1 lần/tuần – Tốt cho cân nặng

Theo tiến sĩ Helen Fisher của Đại học Rutgers (New Jersey), làm “chuyện ấy” sẽ nhắc nhở não giải phóng ra oxytocin, 1 loại hormone giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Mà theo các nghiên cứu khoa học, số giờ ngủ càng nhiều, bạn càng có khả năng giảm cân hoặc kiểm soát trọng lượng cơ thể tốt hơn. Đó là vì giấc ngủ đã làm điều hòa 2 hormone gây đói là ghrelin và leptin, nhờ vậy mà bạn không có nhiều thời gian nghĩ đến đồ ăn nữa.

2 lần/tuần – Tăng cường sức khỏe

Theo đó, những người quan hệ 2 lần mỗi tuần có nhiều hơn 30% hàm lượng glubulin so với người bình thường. Đây là một kháng thể giúp bảo vệ cơ thể trước các loại bệnh cảm cúm, sổ mũi thông thường rất hiệu quả. Các nhà khoa học cũng tin rằng hiệu ứng thư giãn, cải thiện tâm trạng của “chuyện ấy” còn có tác dụng trong việc duy trì sức khỏe cho cơ thể nữa.

3 lần/tuần – Tốt cho tim mạch

Thời gian gần gũi với chàng hiển nhiên là vui vẻ và thoải mái hơn nhiều so với khi tập cardio rồi. Một nghiên cứu của Đại học Bristol tiết lộ, chuyện “yêu” giúp tăng nhịp tim và lưu thông máu trong cơ thể. Những người “giao ban” đều đặn 3 lần/tuần có thể giảm được nguy cơ đau tim, trụy tim lên tới 50%.

4 lần/tuần – Cải thiện làn da

Theo như công bố của các nhà khoa học của Bệnh viện Hoàng gia dinburgh (Scotland), những cặp đôi quan hệ đều đặn 4 lần/tuần sẽ trông trẻ hơn tuổi thực từ 4-7 năm so với những cặp đôi ít “giao ban”. Đó là vì khi làm “chuyện yêu” cơ thể sẽ sản sinh ra hormone tăng trưởng, giúp giảm mỡ cơ thể và khiến cho da trở nên mịn màng hơn.

Những tiết lộ thú vị giữa số lần 'yêu' mỗi tuần và sức khỏe của bạn

5 lần/tuần – Tăng sự lạc quan, sáng tạo

Việc “thăng hoa” thường xuyên được cho là có mối liên hệ với sự lạc quan, năng lượng, khả năng tập trung và sáng tạo. Do đó, bạn sẽ cảm thấy tích cực hơn và sở hữu mối quan hệ hạnh phúc hơn. Tất cả những động lực này cũng giúp bạn đạt hiệu quả cao hơn trong công việc.

6 lần/tuần – Tốt cho não

Để thông minh hơn, bạn nên “cởi bỏ trang phục” thường xuyên hơn. Khi bạn làm “chuyện ấy”, lượng máu chảy về não sẽ tăng lên, giải phóng các hormone giúp tăng cường năng lực trí tuệ của bạn. Đó là còn chưa kể chuyện “chăn gối” còn giúp tạo ra các tế bào não mới nữa.

7 lần/tuần: Tốt cho tâm trạng

Thật ấn tượng nếu bạn có thể trả lời con số “yêu” của mình là 7. Nhưng kể cả khi không đạt được đến tần suất dày đặc này thì việc “quan hệ” thường xuyên vẫn giúp bạn xả stress cực kỳ hiệu quả, thổi bay nỗi căng thẳng và lo lắng, một phần là vì lượng endorphin (an thần) mà nó sản sinh ra.

Như bạn có thể thấy, chuyện quan hệ là một điều cực kỳ quan trọng trong hạnh phúc lứa đôi. Do đó, bạn hãy áp dụng tần suất quan hệ phù hợp với độ tuổi của mình và mong muốn của nửa kia để cả hai luôn tràn trề hạnh phúc nhé!

Từ khóa

TIN LIÊN QUAN

Gia Đình
Yêu qua mạng nửa năm gặp mặt, nhan sắc thực của cô gái khiến nhiều bạn trai ngỡ ngàng
09/12/2019 - 20:40

Ảnh qua mạng và đời thực tuy có khác nhau một chút, nhưng đa số đều dành lời khen cho cô gái này.

Hộp đen
Hóa ra đây là những âm thanh đặc biệt khiến cánh đàn ông “bùng nổ” trên giường, chị em biết hết mà bấy lâu lại áp dụng chưa hiệu quả
06/12/2019 - 11:59

Đôi khi, chỉ một tiếng rên rất khẽ hoặc câu nói đơn giản cũng kích thích, làm cho chàng run rẩy và tăng ham muốn lên một cung bậc mới.

Gia Đình
Chồng Tây hé lộ Hoàng Oanh là người có nhu cầu nhiều hơn trong chuyện chăn gối
02/12/2019 - 15:16

Thông qua một trò chơi trong hôn lễ ngày hôm qua, Hoàng Oanh bị chồng “tố” có nhu cầu nhiều hơn trong chuyện chăn gối.

Hộp đen
8 bí kíp “nhỏ mà có võ” giúp các cặp đôi tiếp tục thăng hoa và duy trì sự gắn kết sau một cuộc ân ái rực rỡ
26/11/2019 - 18:47

Xúc cảm sẽ không biến mất ngay sau khi hai bạn lên đỉnh và chàng tách “cậu bé” ra khỏi bạn. Trạng thái hưng phấn vẫn có thể kéo dài nhờ 8 hành động dưới đây.

Hộp đen
Nỗi lòng phái đẹp: “Cô bé” khô rát mỗi lần quan hệ và 5 cách hữu ích giúp phụ nữ vượt qua “mùa hạn hán”
22/11/2019 - 20:15

Để có một đời sống tình dục dạt dào và mặn nồng, phụ nữ đừng quên 5 bí quyết cực kỳ hữu ích trong việc “dưỡng ẩm” cho cô bé.

Hộp đen
7 lý do để bạn đừng bao giờ dây dưa với người yêu cũ, đã được khoa học chứng minh hẳn hoi
22/11/2019 - 19:13

Nhiều người bảo rằng làm bạn bè với người yêu cũ là hành động của những người trưởng thành. Nhưng thực ra thì điều đó chẳng mang lại lợi ích gì đâu.

TIN MỚI NHẤT

Có gì hot?
Info nữ DJ nóng bỏng vượt khó dùng google dịch tiếp cận Đoàn Văn Hậu, thính đậm đà thế này bạn gái lại lo rồi đây!
13 giờ trước

Thả thính công khai lại còn có nhan sắc xinh xắn thế này thì Hoàng Anh Ốc lo mà giữ Đoàn Văn Hậu cho chặt nhé!

Hộp đen
Ngỡ ngàng 4 người đẹp sexy được các “ông lớn” gạ gẫm
13 giờ trước

Phản ứng trái ngược của dàn mỹ nhân Việt khi nhận được đề nghị bao nuôi từ các đại gia.

Trong Nước
Quá khứ Hồ Quang Hiếu: Từng “điều phối” gái bia ôm, trấn lột
13 giờ trước

Trong tự truyện ra mắt cách đây không lâu, nam ca sĩ thừa nhận: “Không thói hư tật xấu nào mình không biết và không từng dính dáng…”.

Có gì hot?
Cô gái khiến Hoàng Đức vội vã lên khán đài tặng linh vật sau khi nhận HCV Sea Games
13 giờ trước

Dân mạng rất tò mò về “nguồn gốc xuất xứ” cô nàng may mắn được Hoàng Đức tặng quà.

Điện Ảnh
Review Psychopath Diary: Cười nghiêng ngả vì ‘sát nhân’ Yoon Shi Yoon, toàn mùi đam mĩ vì nam phụ quá ngầu
13 giờ trước

Tiếp tục là một dự án hình sự hài hước của tvN, Psychopath Diary đã giúp diễn xuất vàng của "vua bánh mì" Yoon Shi Yoon một lần nữa được tỏa sáng.

Trends
Chuyện RM (BTS) đeo đồng hồ tiền tỷ cũng không bất ngờ bằng phản ứng của cư dân mạng với việc này
13 giờ trước

Không chỉ có một mà RM còn có tới vài chiếc đồng hồ giá trị nữa kìa!

Quốc Tế
Thành viên “hụt” của BLACKPINK: Bị nghi mất suất debut do hẹn hò, giờ thành “tân binh khủng long” có visual đỉnh cao của Cube
13 giờ trước

Có nhiều bằng chứng cho thấy suýt chút nữa thôi là nữ idol này đã trở thành thành viên thứ 5 của BLACKPINK.

Có gì hot?
Misthy diện váy gợi cảm, cổ khoét sâu khoe vòng 1 nhưng lại khiến mọi người… sợ hãi
15 giờ trước

Misthy đăng video khá hài hước về việc mình giả gái và nhận được phản ứng không thể oái oăm hơn từ phía những người thân quen