(028) 7300 8199 Thứ Năm, 22 Tháng Tám, 2019 22:13

Những tiết lộ thú vị giữa số lần ‘yêu’ mỗi tuần và sức khỏe của bạn

Bạn có biết, số lần yêu mỗi tuần tiết lộ nhiều điều thú vị liên quan đến sức khỏe của bạn. Theo đó, nếu bạn ‘yêu’ 7 lần trong 1 tuần, mọi căng thẳng, lo lắng đều sẽ tan biến nhanh chóng.

Chúng ta đều biết, thế giới tình yêu thi vị của người trưởng thành không chỉ là tình yêu lãng mạn mà còn bao gồm tình dục. Đời sống tình dục hài hòa không chỉ mang lại niềm vui vẻ hạnh phúc cho hai người, mà còn góp phần làm cho cảm xúc của cặp đôi trở nên thân mật, gắn bó hơn.

Tuy nhiên, một câu hỏi đặt ra là tần suất quan hệ tình dục bao nhiêu là đủ, không nhiều, không ít? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời cho chính mình.

Những tiết lộ thú vị giữa số lần 'yêu' mỗi tuần và sức khỏe của bạn

1 lần/tuần – Tốt cho cân nặng

Theo tiến sĩ Helen Fisher của Đại học Rutgers (New Jersey), làm “chuyện ấy” sẽ nhắc nhở não giải phóng ra oxytocin, 1 loại hormone giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Mà theo các nghiên cứu khoa học, số giờ ngủ càng nhiều, bạn càng có khả năng giảm cân hoặc kiểm soát trọng lượng cơ thể tốt hơn. Đó là vì giấc ngủ đã làm điều hòa 2 hormone gây đói là ghrelin và leptin, nhờ vậy mà bạn không có nhiều thời gian nghĩ đến đồ ăn nữa.

2 lần/tuần – Tăng cường sức khỏe

Theo đó, những người quan hệ 2 lần mỗi tuần có nhiều hơn 30% hàm lượng glubulin so với người bình thường. Đây là một kháng thể giúp bảo vệ cơ thể trước các loại bệnh cảm cúm, sổ mũi thông thường rất hiệu quả. Các nhà khoa học cũng tin rằng hiệu ứng thư giãn, cải thiện tâm trạng của “chuyện ấy” còn có tác dụng trong việc duy trì sức khỏe cho cơ thể nữa.

3 lần/tuần – Tốt cho tim mạch

Thời gian gần gũi với chàng hiển nhiên là vui vẻ và thoải mái hơn nhiều so với khi tập cardio rồi. Một nghiên cứu của Đại học Bristol tiết lộ, chuyện “yêu” giúp tăng nhịp tim và lưu thông máu trong cơ thể. Những người “giao ban” đều đặn 3 lần/tuần có thể giảm được nguy cơ đau tim, trụy tim lên tới 50%.

4 lần/tuần – Cải thiện làn da

Theo như công bố của các nhà khoa học của Bệnh viện Hoàng gia dinburgh (Scotland), những cặp đôi quan hệ đều đặn 4 lần/tuần sẽ trông trẻ hơn tuổi thực từ 4-7 năm so với những cặp đôi ít “giao ban”. Đó là vì khi làm “chuyện yêu” cơ thể sẽ sản sinh ra hormone tăng trưởng, giúp giảm mỡ cơ thể và khiến cho da trở nên mịn màng hơn.

Những tiết lộ thú vị giữa số lần 'yêu' mỗi tuần và sức khỏe của bạn

5 lần/tuần – Tăng sự lạc quan, sáng tạo

Việc “thăng hoa” thường xuyên được cho là có mối liên hệ với sự lạc quan, năng lượng, khả năng tập trung và sáng tạo. Do đó, bạn sẽ cảm thấy tích cực hơn và sở hữu mối quan hệ hạnh phúc hơn. Tất cả những động lực này cũng giúp bạn đạt hiệu quả cao hơn trong công việc.

6 lần/tuần – Tốt cho não

Để thông minh hơn, bạn nên “cởi bỏ trang phục” thường xuyên hơn. Khi bạn làm “chuyện ấy”, lượng máu chảy về não sẽ tăng lên, giải phóng các hormone giúp tăng cường năng lực trí tuệ của bạn. Đó là còn chưa kể chuyện “chăn gối” còn giúp tạo ra các tế bào não mới nữa.

7 lần/tuần: Tốt cho tâm trạng

Thật ấn tượng nếu bạn có thể trả lời con số “yêu” của mình là 7. Nhưng kể cả khi không đạt được đến tần suất dày đặc này thì việc “quan hệ” thường xuyên vẫn giúp bạn xả stress cực kỳ hiệu quả, thổi bay nỗi căng thẳng và lo lắng, một phần là vì lượng endorphin (an thần) mà nó sản sinh ra.

Như bạn có thể thấy, chuyện quan hệ là một điều cực kỳ quan trọng trong hạnh phúc lứa đôi. Do đó, bạn hãy áp dụng tần suất quan hệ phù hợp với độ tuổi của mình và mong muốn của nửa kia để cả hai luôn tràn trề hạnh phúc nhé!

Từ khóa

TIN LIÊN QUAN

Hộp đen
Chuyện có thật: Trúng độc đắc 22 tỷ đồng, người đàn ông tậu xe sang, cất nhà lầu và… âm thầm đổi vợ
21/08/2019 - 11:22

Người đàn ông này vẫn chưa ly hôn vợ cũ nhưng đã âm thầm tìm vợ mới, sau đó có với người mới một cô con gái.

Hộp đen
5 dấu hiệu bên ngoài “tố cáo” người đàn ông cực kỳ kém cỏi trong chuyện giường chiếu
19/08/2019 - 20:03

Yếu sinh lý nam là căn bệnh phổ biến ở nam giới, ảnh hưởng rất lớn đến phong độ vì thế mà cánh đàn ông thường ít khi chủ động nhắc đến vấn đề này. Dưới đây chính là những đặc điểm nhận dạng dễ dàng nhất của một người đàn ông yếu sinh lý:

Hộp đen
Nghi bị cắm sừng, ông chồng mang quần chip của vợ đi xét nghiệm ADN
16/08/2019 - 10:03

Nghi ngờ vợ vừa “xyz” với người khác để lại dấu vết trên chiếc quần chip, ông chồng vội vàng mang đi xét nghiệm ngay.

Gia Đình
Shark Hưng khuyên người trẻ: cứ yêu đi, tình yêu là động lực giúp đàn ông làm được nhiều việc vĩ đại
15/08/2019 - 09:16

‘’Có nên yêu khi đang khởi nghiệp không’’ quả là câu hỏi đánh trúng tim đen của giới trẻ, mỗi người đều đưa ra luận giải để chứng minh cho quan điểm của mình. Shark Hưng cũng rất hào hứng chia sẻ khi được hỏi ý kiến về vấn đề này.

Hộp đen
Siêu mẫu nóng bỏng lấy tỷ phú ‘bô lão’: Đám cưới 25 tỷ, ai ngờ khốn khổ sau 3 năm
14/08/2019 - 13:02

Tháng 6/2016, cô người mẫu, diễn viên gợi cảm Xenia Deli khi đó 26 tuổi đã lên xe hoa với tỷ phú Ai Cập Ossama Al-Sharif Fathi Rabah (khi đó 62 tuổi).

Có gì hot?
Phillip Nguyễn và Linh Rin chụp hình cùng chung concept, ngầm xác nhận chuyện hẹn hò
14/08/2019 - 11:19

Sau loạt hình ảnh xuất hiện cùng gia đình Phillip Nguyễn, Linh Rin mới đây còn gây tò mò bởi hình ảnh chụp chung concept với thiếu gia nhà tài phiệt.

TIN MỚI NHẤT

Có gì hot?
Chân dung CEO kiêm chuyên gia về toán điển trai gọi được gần 10 tỷ tiền vốn ở Shark Tank
3 giờ trước

CEO điển trai này đã gọi được được gần 10 tỷ tiền vốn từ các shark và tất nhiên cả sự ủng hộ của hội chị em mê trai đẹp.

Có gì hot?
Chàng trai ‘chơi lớn’, âm thầm vượt 1000km để ‘ship’ khô gà lá chanh cho bạn gái vì ‘cô ấy đang rất thèm’
3 giờ trước

Vì muốn gây bất ngờ cho bạn gái nên chàng trai đã “chơi lớn”, tự tay “ship” món khô gà lá chanh từ Sài Gòn ra Đà Nẵng.

Trong Nước
Cư dân mạng ai nấy đều giật mình khi nhìn thấy vòng 1 ‘siêu to khổng lồ’ của Hoa hậu Kỳ Duyên
5 giờ trước

Kỳ Duyên gửi lời chúc mừng sinh nhật Diệp Lâm Anh nhưng điều khiến dân mạng chú ý là vòng một bị o ép nghẹt thở của cô.

Quốc Tế
Vòng 1 sexy thế này mà Goo Hye Sun vẫn bị chồng chê “không đủ gợi cảm”
6 giờ trước

Sở hữu nhan sắc xinh đẹp, khi hở bạo, Goo Hye Sun cũng khiến người hâm mộ không khỏi “mắt tròn, mắt dẹt”.

Quốc Tế
Đã lâu rồi fan mới thấy BTS có kỳ nghỉ “healthy và balance” đến vậy, bất ngờ nhất là phát hiện ra năng khiếu mới của Jin
6 giờ trước

Dù lịch trình luôn bận rộn, nhưng mỗi thành viên BTS đều biết cách tranh thủ tận hưởng kỳ nghỉ của bản thân.

Trong Nước
Phạm Anh Thư tung bộ ảnh gợi cảm sau thành tích Top 15 đầy tiếc nuối ở ‘Miss World Vietnam’
7 giờ trước

Đỗ Long đánh giá cao Phạm Anh Thư dù trượt Top 10 “Miss World Vietnam”.

Có gì hot?
Loạt hot girl xứ Nghệ yêu cầu thủ: Người vẫn mặn nồng, kẻ chia tay từ 8 đời
7 giờ trước

Trong dàn WAGs có rất nhiều gương mặt đến từ Nghệ An, chẳng hạn như bạn gái cũ của Lâm Tây hay người yêu của Xuân Mạnh, Văn Đức…

Quốc Tế
‘Rich kid’ nhà Triệu Vy: Học trường quốc tế học phí khủng, bạn bè toàn cậu ấm cô chiêu nhà đại minh tinh
7 giờ trước

Ngôi trường mà Tiểu Tháng Tư – con gái Triệu Vy học được nhận xét là đáp ứng nhiều nguyện vọng của phụ huynh Hong Kong về chất lượng giáo dục.