(028) 7300 8199 Chủ Nhật, 16 Tháng Sáu, 2019 20:13

Những tiết lộ thú vị giữa số lần ‘yêu’ mỗi tuần và sức khỏe của bạn

Bạn có biết, số lần yêu mỗi tuần tiết lộ nhiều điều thú vị liên quan đến sức khỏe của bạn. Theo đó, nếu bạn ‘yêu’ 7 lần trong 1 tuần, mọi căng thẳng, lo lắng đều sẽ tan biến nhanh chóng.

Chúng ta đều biết, thế giới tình yêu thi vị của người trưởng thành không chỉ là tình yêu lãng mạn mà còn bao gồm tình dục. Đời sống tình dục hài hòa không chỉ mang lại niềm vui vẻ hạnh phúc cho hai người, mà còn góp phần làm cho cảm xúc của cặp đôi trở nên thân mật, gắn bó hơn.

Tuy nhiên, một câu hỏi đặt ra là tần suất quan hệ tình dục bao nhiêu là đủ, không nhiều, không ít? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời cho chính mình.

Những tiết lộ thú vị giữa số lần 'yêu' mỗi tuần và sức khỏe của bạn

1 lần/tuần – Tốt cho cân nặng

Theo tiến sĩ Helen Fisher của Đại học Rutgers (New Jersey), làm “chuyện ấy” sẽ nhắc nhở não giải phóng ra oxytocin, 1 loại hormone giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Mà theo các nghiên cứu khoa học, số giờ ngủ càng nhiều, bạn càng có khả năng giảm cân hoặc kiểm soát trọng lượng cơ thể tốt hơn. Đó là vì giấc ngủ đã làm điều hòa 2 hormone gây đói là ghrelin và leptin, nhờ vậy mà bạn không có nhiều thời gian nghĩ đến đồ ăn nữa.

2 lần/tuần – Tăng cường sức khỏe

Theo đó, những người quan hệ 2 lần mỗi tuần có nhiều hơn 30% hàm lượng glubulin so với người bình thường. Đây là một kháng thể giúp bảo vệ cơ thể trước các loại bệnh cảm cúm, sổ mũi thông thường rất hiệu quả. Các nhà khoa học cũng tin rằng hiệu ứng thư giãn, cải thiện tâm trạng của “chuyện ấy” còn có tác dụng trong việc duy trì sức khỏe cho cơ thể nữa.

3 lần/tuần – Tốt cho tim mạch

Thời gian gần gũi với chàng hiển nhiên là vui vẻ và thoải mái hơn nhiều so với khi tập cardio rồi. Một nghiên cứu của Đại học Bristol tiết lộ, chuyện “yêu” giúp tăng nhịp tim và lưu thông máu trong cơ thể. Những người “giao ban” đều đặn 3 lần/tuần có thể giảm được nguy cơ đau tim, trụy tim lên tới 50%.

4 lần/tuần – Cải thiện làn da

Theo như công bố của các nhà khoa học của Bệnh viện Hoàng gia dinburgh (Scotland), những cặp đôi quan hệ đều đặn 4 lần/tuần sẽ trông trẻ hơn tuổi thực từ 4-7 năm so với những cặp đôi ít “giao ban”. Đó là vì khi làm “chuyện yêu” cơ thể sẽ sản sinh ra hormone tăng trưởng, giúp giảm mỡ cơ thể và khiến cho da trở nên mịn màng hơn.

Những tiết lộ thú vị giữa số lần 'yêu' mỗi tuần và sức khỏe của bạn

5 lần/tuần – Tăng sự lạc quan, sáng tạo

Việc “thăng hoa” thường xuyên được cho là có mối liên hệ với sự lạc quan, năng lượng, khả năng tập trung và sáng tạo. Do đó, bạn sẽ cảm thấy tích cực hơn và sở hữu mối quan hệ hạnh phúc hơn. Tất cả những động lực này cũng giúp bạn đạt hiệu quả cao hơn trong công việc.

6 lần/tuần – Tốt cho não

Để thông minh hơn, bạn nên “cởi bỏ trang phục” thường xuyên hơn. Khi bạn làm “chuyện ấy”, lượng máu chảy về não sẽ tăng lên, giải phóng các hormone giúp tăng cường năng lực trí tuệ của bạn. Đó là còn chưa kể chuyện “chăn gối” còn giúp tạo ra các tế bào não mới nữa.

7 lần/tuần: Tốt cho tâm trạng

Thật ấn tượng nếu bạn có thể trả lời con số “yêu” của mình là 7. Nhưng kể cả khi không đạt được đến tần suất dày đặc này thì việc “quan hệ” thường xuyên vẫn giúp bạn xả stress cực kỳ hiệu quả, thổi bay nỗi căng thẳng và lo lắng, một phần là vì lượng endorphin (an thần) mà nó sản sinh ra.

Như bạn có thể thấy, chuyện quan hệ là một điều cực kỳ quan trọng trong hạnh phúc lứa đôi. Do đó, bạn hãy áp dụng tần suất quan hệ phù hợp với độ tuổi của mình và mong muốn của nửa kia để cả hai luôn tràn trề hạnh phúc nhé!

Từ khóa

TIN LIÊN QUAN

Hộp đen
Kẹo ngậm ‘vợ ăn chồng thích’ giúp tăng khoái cảm phòng the liệu có thần thánh?
30/05/2019 - 21:34

Khi vừa nhai kẹo vừa tiến hành làm “chuyện ấy”, bạn tình của bạn sẽ có cảm giác thích thú hơn bởi vị tê tê của bạc hà thúc đẩy hưng phấn lên rất nhiều. Tuy nhiên, không phải ai cũng có cảm nhận thăng hoa như lời quảng cáo kẹo ngậm phòng the.

Hộp đen
4 điều phụ nữ thông minh cần nằm lòng để không rơi vào “bẫy tình” của những gã trai đểu
30/05/2019 - 11:14

Những gã trai đểu luôn biết cách để gây ấn tượng, thu hút và chinh phục các cô gái. Phải những người phụ nữ giàu kinh nghiệm và đủ bản lĩnh mới đủ tỉnh táo để thoát khỏi sức cám dỗ của trai đểu.

Hộp đen
Tiêu chuẩn làm dâu, rể nhà vua sòng bạc giàu nhất Hong Kong: Tài sắc chưa đủ, quan trọng nhất là điều này
29/05/2019 - 20:38

Việc bước chân vào đại gia tộc giàu có hàng đầu Hong Kong của tỷ phú Hà Hồng Sân là không hề dễ dàng.

Hộp đen
Bực tức vì bạn gái ăn mặc lồ lộ vòng một ra đường, chàng trai dùng “biện pháp mạnh” chỉnh đốn ngay tại chỗ
27/05/2019 - 09:01

Con trai có thể thích ngắm một cô gái mặc đồ gợi cảm, nhưng chắc chắn sẽ không thích bạn gái mình ăn mặc hở hang đâu nhé.

Hộp đen
Cặp đôi ‘số 10 tròn trĩnh’ chứng minh béo phải yêu gầy khiến CĐM ghen tỵ
23/05/2019 - 17:04

Thêm một lần nữa, những hình ảnh vui vẻ của cặp “đũa lệch” này lại chứng minh cho nhiều người thấy rằng ngoại hình có lẽ không quá quan trọng trong tình yêu

Làm đẹp
Để mặc váy ngắn, nhiều ‘nữ thần’ xứ Hàn bất chấp nguy hiểm để có ‘mình dây’
22/05/2019 - 21:01

Để diện được những bộ trang phục sexy và ăn hình, nhiều nữ nghệ sỹ xứ Hàn đã bất chấp nguy hiểm để có cân nặng dưới 50 kg.

TIN MỚI NHẤT

Điện Ảnh
Rating phim ‘Arthdal Chronicles’ của Song Joong Ki giảm thấp kỷ lục – ‘Aide’ của tài tử Lee Jung Jae và Shin Min Ah tăng nhẹ
10 giờ trước

Bộ phim Arthdal Chronicles của Song Joong Ki đã không thu hút được nhiều khán giả trong tập mới nhất khiến cho rating giảm xuống thấp nhất kể từ khi lên sóng.

Trong Nước
Biến showbiz: Kỳ Duyên đuổi trợ lý vì không thật thà, bạn thân kể thêm chuyện đột nhập nhà, đánh tráo đồ hiệu
10 giờ trước

Câu chuyện giữa Hoa hậu Kỳ Duyên và trợ lý thu hút sự quan tâm của người hâm mộ.

Tiêu điểm
Những mối tình lâu năm khiến nhiều người ngưỡng mộ của tuyển thủ Việt
22 giờ trước

Huy Hùng, Quang Hải, Vũ Văn Thanh hay Văn Toàn đều là những cầu thủ có mối tình hạnh phúc, “yêu bền vững” trong đội hình tuyển Việt Nam.

Điện Ảnh
“Về nhà đi con”: Top 3 người đàn ông gây khẩu nghiệp nhất phim, số 3 chỉ mới lọt vào gần đây nhưng đã khiến dân mạng dậy sóng
22 giờ trước

Đây là 3 nhân vật khiến khán giả của “Về nhà đi con” khẩu nghiệp ngày này qua tháng khác không biết mệt mỏi!

Top Nổi Bật
Chỉ trong một tuần, giới trẻ Việt ‘sốc tận óc’ trước 4 vụ gái xinh hết cởi sạch khoe thân đến ăn mặc hở hang ra phố
23 giờ trước

Hết cởi sạch khoe thân lại đến ăn mặc phản cảm, những cô gái này từng nhận về rất nhiều chỉ trích của cư dân mạng.

Trong Nước
Sau khi than thở vì bị cấm gặp con, Nhật Kim Anh bất ngờ ẩn ý “giết người không dao”
15/06/2019 - 19:07

Nữ diễn viên đăng tải dòng trạng thái khiến cư dân mạng hoang mang. Có vẻ như cô đang gặp khá nhiều rắc rối, mệt mỏi sau khi công khai chuyện ly hôn.

Tin Nóng
Quản lý của cô gái chụp nude ở hồ sen: Có người cố ý tung ảnh lên mạng
15/06/2019 - 18:55

Quản lý của cô gái này cũng cho biết ảnh lộ trên mạng chưa qua chỉnh sửa. Ngoài đời, nữ chính xinh đẹp và mảnh mai chứ không như trên hình.

Trong Nước
Thanh Bi tiết lộ lý do phải bán ngôi nhà Quang Lê cho tiền mua
15/06/2019 - 18:44

Trong buổi họp báo ra mắt phim mới, Thanh Bi đã chia sẻ về cuộc sống và lý do vắng bóng màn ảnh thời gian qua.