Pose
  •  
  • Nightlife
  • Đẹp
    • Thời Trang
    • Làm Đẹp
    • Khoẻ
    • Phong cách Sao
  • Sành
    • Ăn
    • Chơi
    • Nhà đẹp
    • Tech
  • Giải trí
    • Sao & Showbiz
      • Quốc tế
      • Việt
    • Xem
    • Nghe
  • Đời
    • Sống
    • Sang
    • Độc & Lạ
    • Nóng trên Mạng
  • Yêu & “Yêu”
    • Yêu
    • ‘Yêu’
    • Men We Love
  • Online Shopping
    • Cây Xanh & Hoa
    • Vitamin
    • Mỹ Phẩm
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  •  
  • Nightlife
  • Đẹp
    • Thời Trang
    • Làm Đẹp
    • Khoẻ
    • Phong cách Sao
  • Sành
    • Ăn
    • Chơi
    • Nhà đẹp
    • Tech
  • Giải trí
    • Sao & Showbiz
      • Quốc tế
      • Việt
    • Xem
    • Nghe
  • Đời
    • Sống
    • Sang
    • Độc & Lạ
    • Nóng trên Mạng
  • Yêu & “Yêu”
    • Yêu
    • ‘Yêu’
    • Men We Love
  • Online Shopping
    • Cây Xanh & Hoa
    • Vitamin
    • Mỹ Phẩm
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Pose
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Trang chủ Đời Độc & Lạ

Tại sao người Nhật Bản thường ngủ trên sàn nhà?

Nằm ngủ trên sàn giúp giữ cho cột sống được thẳng, tránh bị gù hoặc còng lưng, tăng cường lượng máu...

trong Độc & Lạ, Đời
Tại sao người Nhật Bản thường ngủ trên sàn nhà?

Việc ngủ trên sàn nhà là một trong nét văn hóa độc đáo của người Nhật Bản còn được lưu giữ tới hiện tại. Bên cạnh đó, thói quen này cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Có thể bạn sẽ thích

Những thứ ở Việt Nam chỉ cho gà ăn mà sang Nhật giá cực đắt khiến dân mạng xôn xao: “Thế này thì nhà mình giàu to rồi”!

Những thứ ở Việt Nam chỉ cho gà ăn mà sang Nhật giá cực đắt khiến dân mạng xôn xao: “Thế này thì nhà mình giàu to rồi”!

Nhận quá nhiều phản ứng từ khán giả, ‘Cậu Vàng’ bị rút suất chiếu, đứng trước nguy cơ lỗ nặng

Nhận quá nhiều phản ứng từ khán giả, ‘Cậu Vàng’ bị rút suất chiếu, đứng trước nguy cơ lỗ nặng

Chân dung mỹ nữ Nhật Bản “4.000 năm mới xuất hiện”

Chân dung mỹ nữ Nhật Bản “4.000 năm mới xuất hiện”

Cụ thể, ngủ trên một bề mặt phẳng, cứng có thể làm giảm bớt cơn đau lưng đeo bám trong nhiều năm trong khi đó ngủ trên một chiếc giường mềm tuy mang lại cảm giác thoải mái nhưng qua thời gian, chiếc đệm đó có thể bị lún, dẫn tới cột sống bị cong và gây đau lưng.

--- Xem tiếp sau quảng cáo ---

Như vậy, việc ngủ trên sàn giữ cho cột sống được thẳng, đồng thời ngăn cơ thể bị ép vào một vị trí không tự nhiên.

--- Xem tiếp sau quảng cáo ---

Nếu bạn ngủ đúng tư thế và cột sống được hỗ trợ khi ngủ trên sàn, bạn sẽ giữ được lưng thẳng suốt cả ngày. Còn nếu cột sống phải cong theo bề mặt nằm, chắc chắn việc ngủ sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe của bạn và làm thay đổi hình dáng cột sống. Lưu ý, việc này có thể dẫn đến dáng đi bị gù hoặc còng lưng.

--- Xem tiếp sau quảng cáo ---

Nằm ngủ trên sàn nhà còn có tác dụng giúp tăng cường lưu lượng máu. Với tư thế nằm ngửa, thói quen ngủ này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng tê và ngứa ran do máu lưu thông kém. Nếu cuộn tròn hay nằm sấp trên nệm, lưu lượng máu có thể kém lưu thông, gây tê bì, ngứa chân tay, thậm chí nặng hơn là còn có thể gây ra các vấn đề về tim mạch.

Hơn nữa, nằm ngủ trên sàn nhà có thể giúp… dậy sớm hơn. Lý do là bởi việc cuộn tròn trong chăn ấm nệm êm sẽ khó “dứt” khỏi giường vào buổi sáng còn nằm ngủ trên sàn nhà với tư thế tự nhiên giúp có được một giấc ngủ đúng chất lượng, khó có thể chợp mắt thêm vì mắt đã ngủ đủ.

Một lý do nữa, đó là nằm ngủ trên sàn giúp tiết kiệm tiền, không cần tốn tiền mua giường. Hơn nữa, đệm có thể bị hỏng phải thay thế khiến tốn thời gian và tiền bạc. Trong khi đó, ngủ trên sàn, chỉ cần có chuẩn bị chiếu vào mùa hè và chăn gối vào mùa đông. Tính sơ sơ, một người bình thường có thể chi khoảng 1.000 USD (gần 24 triệu đồng) để mua đệm.

Một thói quen sống vừa tốn ít tiền vừa tốt cho sức khỏe, tại sao bạn còn chần chừ mà không thay đổi?

Theo: phapluatbandoc.giadinh.net.vn
Tags: nét văn hoángủ trên sànNHẬT BẢN

TIN LIÊN QUAN

Gia đình bán hết tài sản mua Bitcoin giờ ra sao?
Đời

Gia đình bán hết tài sản mua Bitcoin giờ ra sao?

Danh mục đầu tư Bitcoin của gia đình Didi Taihuttu đã tăng 2.000% sau 6 năm.

Xem thêm
Những đám cưới hoành tráng và đẹp nhất thế kỷ của giới Hoàng gia cho đến tài phiệt, minh tinh
Đời

Những đám cưới hoành tráng và đẹp nhất thế kỷ của giới Hoàng gia cho đến tài phiệt, minh tinh

Có rất nhiều "hôn lễ thế kỷ" đã được tổ chức với chi phí lên đến hàng chục, thậm chí...

Xem thêm
Tây Ban Nha: Đường dây tống tiền tình dục khiến 4.000 nạn nhân mắc bẫy
Đời

Tây Ban Nha: Đường dây tống tiền tình dục khiến 4.000 nạn nhân mắc bẫy

Nhật báo El Pais của Tây Ban Nha đưa tin: Cảnh sát Tây Ban Nha hồi tháng 2/2019 đã phát...

Xem thêm
Hành trình 20 năm thay đổi cuộc sống hàng triệu phụ nữ của CEO 70 tuổi Derma Essentials
Đời

Hành trình 20 năm thay đổi cuộc sống hàng triệu phụ nữ của CEO 70 tuổi Derma Essentials

Dermal Essential là nhà phân phối độc quyền, đưa các sản phẩm dược mỹ phẩm Dermalogica đến từ xứ sở...

Xem thêm
Nghiên cứu những thay đổi trong thói quen ăn uống tại Việt Nam
Đời

Nghiên cứu những thay đổi trong thói quen ăn uống tại Việt Nam

Báo cáo được công bố tại sự kiện “Cùng Thương Hiệu Đón Đầu Những Thay Đổi Trong Thói Quen Ăn...

Xem thêm

TIN MỚI NHẤT

5 kiểu giày hack tuổi sao Việt 30+ hay diện để trông thật trẻ trung

5 kiểu giày hack tuổi sao Việt 30+ hay diện để trông thật trẻ trung

Suri Cruise diện váy đi chơi với bạn mà cũng gây bão vì nhan sắc tuổi 16: Ái nữ xinh đẹp nhất nhà sao Hollywood là đây!

Suri Cruise diện váy đi chơi với bạn mà cũng gây bão vì nhan sắc tuổi 16: Ái nữ xinh đẹp nhất nhà sao Hollywood là đây!

Không tin nổi đây là sắc vóc của bà mẹ 1 con: Nhan sắc lại tựa thiếu nữ đôi mươi

Không tin nổi đây là sắc vóc của bà mẹ 1 con: Nhan sắc lại tựa thiếu nữ đôi mươi

HOT TRONG NGÀY

  • Tiểu sử Bobby Phước Trần: Bạn trai tin đồn của hoa hậu Phạm Hương

    Tiểu sử Bobby Phước Trần: Bạn trai tin đồn của hoa hậu Phạm Hương

    201 shares
    Share 80 Tweet 50
  • Lời nhắn nhủ xúc động của Khá Bảnh ở trong trại dành cho ‘vợ suýt cưới’

    340 shares
    Share 136 Tweet 85
  • 3 cặp đôi đam mỹ Thái Lan tan vỡ do bê bối cá nhân trong sự tiếc nuối của hội ‘hủ nữ’

    1579 shares
    Share 632 Tweet 395
  • 3 cặp đôi phim đam mỹ Thái Lan lộ bằng chứng ‘phim giả tình thật’ dù miệng luôn chối đây đẩy

    4473 shares
    Share 2362 Tweet 880
  • Những bộ phim đình đám làm nên tên tuổi IU – mỹ nhân đa tài của Kbiz

    3075 shares
    Share 1231 Tweet 768
Pose

Giấy phép do Sở Thông Tin & Truyền Thông cấp số 88/GP-TTĐT cấp ngày 07/11/2018

CHỊU TRÁCH NHIỆM QUẢN LÝ NỘI DUNG

Bà Hoàng Khánh

HỢP TÁC TRUYỀN THÔNG

Ms. Thư Nguyễn

SĐT: (+84) 968 992 640

Email: marketing@pose.com.vn

TRỤ SỞ TP.HCM

Lầu 2 -Tòa nhà Hà Phan Số 17-19 Tôn Thất Tùng, Phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: (028) 7300 8199

TRỤ SỞ HÀ NỘI

Văn phòng 7A, Tầng 7, Toà nhà The Times, số 84 phố Triệu Việt Vương, phường Bùi Thị Xuân, quận Hai Bà Trưng, TP Hà Nội

Điện thoại: (024) 355 355 99

© 2019 Pose Media.

Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  •  
  • Nightlife
  • Đẹp
    • Thời Trang
    • Làm Đẹp
    • Khoẻ
    • Phong cách Sao
  • Sành
    • Ăn
    • Chơi
    • Nhà đẹp
    • Tech
  • Giải trí
    • Sao & Showbiz
      • Quốc tế
      • Việt
    • Xem
    • Nghe
  • Đời
    • Sống
    • Sang
    • Độc & Lạ
    • Nóng trên Mạng
  • Yêu & “Yêu”
    • Yêu
    • ‘Yêu’
    • Men We Love
  • Online Shopping
    • Cây Xanh & Hoa
    • Vitamin
    • Mỹ Phẩm

© 2019 Pose Media.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In