Kết quả tìm kiếm cho: #Làm đẹp
BÀI TẬP GIÚP GIẢM CALO GẤP 20 LẦN
Bác sĩ Alberto Minetti cho biết leo cầu thang giúp đốt cháy lượng calo gấp 20 lần đi bộ, tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ thừa. Bác sĩ Alberto Minetti, nhà sinh lý học tại Đại học Milan, Italy, đã thực hiện nghiên cứu về chuyển động của con người, so sánh khả năng […]
4 CÁCH LÀM SÁNG DA CÙNG MẬT ONG
Kết hợp mật ong với nghệ, dầu ô liu hoặc lòng trắng trứng giúp làm sạch sâu, loại bỏ mụn cám, mụn đầu đen, dưỡng ẩm, chống lão hóa da.
CÔNG THỨC GIÚP ĐỐT MỠ BẰNG TỰ NHIÊN
Uống nước ép gừng mỗi sáng giúp tăng khả năng chống viêm, thúc đẩy trao đổi chất đồng thời tăng khả năng đốt cháy đường và chất béo tích tụ trong cơ thể. Từ hàng nghìn năm qua gừng đã được sử dụng như thảo dược để chăm sóc sức khỏe, trị bệnh ở Trung […]
TOP 5 LOẠI TRÁI CÂY GIÀU CHẤT XƠ GIÚP GIẢM MỠ BỤNG
Ngoài táo, quả lê hay ổi thêm vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp bổ sung chất xơ, ngăn ngừa táo bón, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng.
ĂN SALAD VÀO BUỔI TỐI VẪN CÓ THỂ GÂY TĂNG CÂN ?
Salad tưởng chừng như là món ăn tối healthy có lợi cho tiêu hóa và công cuộc giữ dáng, giảm cân, nhưng có thể trở thành nguyên nhân gây đầy bụng, cản trờ giấc ngủ.
BÍ QUYẾT GIẢM 4KG CỦA NGÔI SAO ‘HẸN HÒ CHỐN CÔNG SỞ’
Diễn viên Kim Se Jeong, đóng ‘Hẹn hò chốn công sở’, ăn đủ ba bữa trong ngày với chủ yếu rau củ quả, protein thực vật, một lượng nhỏ cơm vào bữa trưa và giảm 4 kg Trước khi bộ phim bấm máy, thực đơn của diễn viên Kim Se Jeong gồm các món như […]
ĂN BÁNH TRUNG THU KHÔNG LO TĂNG CÂN
Ăn bánh nướng, bánh vào ban ngày để có đủ thời gian chuyển hóa năng lượng và uống nước trà xanh giúp chuyển hóa đường hiệu quả hơn.
4 LOẠI TRÀ GIÚP NGỦ NGON VÀ GIẢM MỠ BỤNG
Uống trà hoa cúc, trà bạc hà hay trà quế vào buổi tối có thể giải tỏa căng thẳng, giảm cảm giác thèm ăn, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
BÍ QUYẾT SỞ HỮU BODY ĐẸP NHƯ HOA HẬU KỲ DUYÊN
Miss Universe Vietnam 2024 Kỳ Duyên có thói quen detox cơ thể với các loại nước ép chứa chanh, gừng, dùng sữa chua Kefir để bổ sung protein. Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang Miss Universe Vietnam 2024 trong chung kết tối 14/9 tại TP HCM. Ở phần thi Trang phục dạ hội và ở […]
BA VIỆC GIÚP DETOX KHÔNG CẦN NHỊN ĐÓI
Ngủ đủ giấc, thường xuyên vận động, ăn nhiều chất xơ là nguyên tắc cơ bản giúp thải độc tự nhiên, hiệu quả.